סמינר פריודיזציה בספורט
בתאריכים 10-11 בינואר 2018 במכללה האקדמית בוינגייט, באירוחם של המכללה האקדמית, מכון וינגייט,...

קונסטנטין קריניצקי ואריאל אטיאס, חניכיו של דני וולפברג, יעמדו גם השנה במרכזה של אליפות ישראל בקרב רב, עם מועמדויות ריאליות לשיפור שיאי ישראל בגילאי הבוגרים והקדטים

 אלופי 2015 (מימין לשמאל): קוסטיה קריניצקי ואריאל אטיאס עם מאמנם דני וולפברג (צילום: טיבור יגר)

השאלה הגדולה של אליפות ישראל בקרב-10 היא האם קונסטנטין קריניצקי ממכבי חיפה, האלוף המכהן, מצוי בכושר שיסייע לו לשפר, אחרי 22 שנים את שיאו של ארז מלצר (7096 נק'). יריביו של קריניצקי בן ה-24 יהיו אתלט הזריקות יהב אדיר מהפועל אורן השרון, תמיר אוזן מלידר ירושלים ורומן קוגן הוותיק ממכבי ת"א. אם לא תקרה תקלה בלתי צפויה, לא נראה שמישהו יכול לערער לקריניצקי על השליטה במקצוע בו זכה בארבעה תארים לאומיים, מהם בשלוש השנים האחרונות ברצף. הפעם האחרונה בה קריניצקי לא זכה בתואר, היה זה קוגן שהוכתר כאלוף ישראל (ב-2012).

האם קריניצקי בכושר שיספיק לשיא ישראלי חדש (צילום: טיבור יגר) 

ציפייה נוספת לשבירת שיא מגיעה מכיוונו של אריאל אטיאס ממכבי חיפה. אחרי שבשנה שעברה, בשנתו הראשונה בקטגוריית גילאי הקדטים, הוא שיפר את השיא הישראלי לקדטים והעמידו על 6143 נק', השנה, כשבגר בשנה, הציפיות אף עולות. יריביו של אטיאס, ששה מהם מהפועל חולון (עומר קידרון, נועם טישלר, ליעד חזות, מתן מוטיקה, קובי פליבה וישראל מורדכייב), שניים ממכבי כיוונים ב"ש (שובל אבבה ורועי קסטנבאום) וגל דאון ממכבי ראשל"צ ינסו בעיקר לשפר מספר שיאים אישיים בכמה מקצועות.

הקפיצה במוט היא החולייה החלשה של אטיאס (צילום: טיבור יגר) 

בין הנשים ישנה תחרות מעניינת בין ארבע אתלטיות שרמתן דומה. אולגה דוגדקו-ברונשטיין ממכבי הישגים ראשל"צ תנסה לזכות בתואר הלאומי ה-31 שלה בקריירה והרביעי בקרב-7. אלופת השנתיים האחרונות כבר מעבר לשיאה, אבל אין ספק שבאמתחתה עוד ארסנל תחמושת שהופך אותה, גם בהתקרבה לגיל 40, לאחת המועמדות הלגיטימיות לניצחון. בת אגודתה, נועה לוי, הייתה שותפה לתואר הלאומי בריצת שליחות ב-2012 וזכתה אשתקד במדליית הארד בקרב-7, אולם מעבר לכך, היא תשמח, כמו גם ג'ומעאן ג'וברן ממכבי כיוונים ב"ש ואלינה דרוזדוב מהפועל חולון, לזכות בתואר הלאומי האישי הראשון בקריירת הבוגרות שלהן.  

אולגה דוגדקו-ברונשטיין, ותיקת המשתתפים, עדיין בעלת סיכוי לזכייה בתואר נוסף (צילום: טיבור יגר) 

המועמדת לניצחון בקרב הנערות היא נעה מאור ממכבי ראשל"צ. אלופת ישראל המכהנת, לקדטיות, מועמדת לזכות בתואר גם בשנתה הראשונה בקטגוריית גיל הנערות. סגניתה מהשנה שעברה בקדטיות, דניאל פולסטר מהפועל אורן השרון, תהיה יריבתה גם השנה, הגם שלמאור יתרון על פולסטר בלפחות ארבעה משבעת המקצועות. בתחרות הקדטיות בשנה שעברה, פולסטר הקדימה את אסתר גבריאל מהסמטה דרום ת"א ב-5 נק' בלבד. גם השנה גבריאל תהיה שם ותנסה הפעם לשדרג את צבע המדליה שלה. מתמודדות נוספות תהיינה אמינה מסעוד מעירוני אחי נצרת, ושתי אתלטיות נוספות מהסמטה דרום ת"א: רוזפין בואדו ואודו פרשס.

נעה מאור שיפרה לאחרונה את שיאה בכדור ברזל ומוכנה לזכייה בתואר (צילום: טיבור יגר) 

לוחות זמנים

יום ראשון, 3.4.2016

שעה 

גברים

קרב 10 

נשים ונערות

קרב 7 

נוער

קרב 10 

קדטים

קרב 10 

קדטיות

קרב 7 

15:50

 

 

 

 

100 מ' משוכות

16:00

 

100 מ' משוכות

 

 

 

16:10

 

 

 

100 מ'

 

16:25

100 מ'

 

100 מ'

 

 

16:40

 

קפיצה לגובה

 

 

קפיצה לגובה

17:10

קפיצה לרוחק

 

קפיצה לרוחק

קפיצה לרוחק

 

17:40

400 מ' (הזמנה)

 

 

 

 

18:00

4x100 מ' (הזמנה)

הדיפת כדור ברזל

 

 

הדיפת כדור ברזל

18:25

הדיפת כדור ברזל

4x100 מ' (הזמנה)

הדיפת כדור ברזל

הדיפת כדור ברזל

 

19:00

 

 

 

 

200 מ'

19:10

קפיצה לגובה

200 מ'

קפיצה לגובה

קפיצה לגובה

 

19:40

משולשת (הזמנה)

קפיצה לרוחק (הזמנה)

 

 

 

20:25

 

 

 

400 מ'

 

20:30

400 מ'

 

400 מ'

 

 

 

יום שני, 4.4.2016

שעה 

גברים

קרב 10

נשים ונערות

קרב 7 

נוער

קרב 10 

קדטים

קרב 10 

קדטיות

קרב 7

16:00

 

קפיצה לרוחק

 

110 מ' משוכות

קפיצה לרוחק

16:10

110 מ' משוכות

 

110 מ' משוכות

 

 

16:20

110 מש' (הזמנה)

 

 

 

 

16:55

זריקת דיסקוס

 

זריקת דיסקוס

זריקת דיסקוס

 

17:15

 

הטלת כידון

 

 

הטלת כידון

17:40

קפיצה במוט

 

קפיצה במוט

קפיצה במוט

 

18:40

 

 

 

 

800 מ'

19:00

 

800 מ'

 

 

 

19:20

הטלת כידון

 

הטלת כידון

הטלת כידון

 

20:10

 

 

 

1500 מ'

 

20:20

1500 מ'

 

1500 מ'