סמינר פריודיזציה בספורט
בתאריכים 10-11 בינואר 2018 במכללה האקדמית בוינגייט, באירוחם של המכללה האקדמית, מכון וינגייט,...

הספרינטר המוכשר קבע כבר בריצת ה-100 מ' הראשונה שלו לעונה זו תוצאה מרשימה שהעניקה לו את הזכות להשתתף באליפות אירופה לנוער בקיץ. מאמנו טוען שבמרחק הכפול צפויה תוצאה טובה יותר

ארד פתח את העונה כמו מלוע של תותח (צילום: ג'יאנקרלו קולומבו) 

גל ארד ממכבי ת"א דורג ראשון בריצה ל-100 מ' (נוער) בתוצאה מצוינת של 10.75 (0.9) המהווה שיפור של 21 מאיות לשיאו. ההישג הזה מהווה קריטריון לאליפות אירופה לנוער ומעלה אותו בטבלת כל הזמנים מהמקום ה-56 למקום ה-32. מאמנו, קרלו רפאלי טוען שבמרחק הכפול הוא צפוי לקבוע תוצאה איכותית עוד יותר. התוצאה הזו הייתה ללא ספק ההישג המרשים של מחזור ליגת הנוער והקדטים שהתקיים הערב (חמישי) בהדר יוסף והוא מקנה 962 נק', אולם זו לא הייתה התוצאה האיכותית בתחרות (מבחינת ניקוד בטבלה ההונגרית). את התוצאה האיכותית ביותר השיגה שיאנית ישראל לנערות בספרינט – דיאנה ויסמן ממכבי הישגים ראשל"צ שדורגה ראשונה בין הנערות ב-100 מ' בתוצאה 11.91 (1.1) שהיא אמנם איטית ב-25 מאיות משיאה, אולם היא שווה 1009 נק'. גם בריצה לקדטיות הושגה תוצאה מרשימה כשגל קדמון מאתלטי הנגב דורגה ראשונה ב-12.01 (1.7) – תוצאה איטית ב-2 מאיות בלבד משיאה.

בבור הקפיצות, בתחרות הקדטיות, עדן פינקלשטיין ממכבי ת"א דורגה ראשונה בתוצאה 5.47 (0.0) והיא השוותה את שיאה האישי. חניכתו של אנטולי שפרן נעדרה בשנה שעברה עם התאוששות מפציעה קשה ברגל שאירעה בתחרות האחרונה שלה בעונת 2015, בה קבעה את שיאה האישי. אנג'ליקה מיטין מאתלטיק קלאב פ"ת שדורגה שנייה, עשתה זאת עם קפיצה ל-5.22 (0.4) המהווה שיפור של 44 ס"מ לשיאה.

אריאל אטיאס ממכבי חיפה שיפר פעמיים את שיאו בקפיצה לגובה. תחילה הוא עבר 1.85 מ' בניסיון הראשון ורשם שיפור של 3 ס"מ לשיאו, ומיד לאחר מכן, כשהוא נותר היחיד בתחרות, הרף הוצב על 1.90 מ', וגם הפעם עבר אתלט הקרב 10 בניסיון הראשון. את הגובה 1.95 מ' הוא לא צלח הפעם. גם אלון בלאס ממכבי ת"א שסיים שני עם 1.80 מ' (במשותף עם עלי חוארי מעירוני נצרת), שיפר את שיאו ב-2 ס"מ.

 

תוצאות של 3 הראשונים/ות בכל מקצוע

ליגת נוער

100: 2. ג'ייק ראמוס (חולון) 11.18 (0.9), 3. דניאל טיקוצ'ינסקי (ת"א) 11.37 (0.9); 3000: 1. תחלואיני מלקה (עמק חפר) 8:56.60, 2. אשטו מוצ'ה (ת"א) 9:17.61, 3. אדנה מולוקן (עמק חפר) 9:18.61; 4X400: 1. הפועל חולון 3:30.66, 2. מכבי תל-אביב 3:35.97, 3. לידר ירושלים 3:36.40; דיסקוס (1.75): אטיאס 45.51, 2. פאבל בלוסוב (עמק חפר) 33.28, 3. דניס דרוקין (עמק חפר) 31.87; נשים: 100: 2. דניאל פולסטר (חיפה) 12.48 (1.1), 3. נעה מאור (הישגים) 12.51 (1.1); 3000: 1. ליאור קרמר (הישגים) 10:34.72 (שיא אישי), 2. שקד ליבוביץ' (ת"א) 10:46.75 (שיא אישי), 3. סיון רחמיין (חולון) 12:20.23; 4X400: 1. הישגים ראשל"צ 4:23.34, 2. הפועל חולון 4:51.38; רוחק: 1. ים חנניה (לידר) 5.33 (1.0) (שיפור של 19 ס"מ לשיאה), 2. פולסטר 5.26 (1.0) (שיפור של 43 ס"מ לשיאה), 3. אסתר גבריאל (הסמטה) 5.11 (0.6); כדור ברזל: 1. אסטל ולאנו (ת"א) 11.97, 2. מאור 11.72, 3. שי חן לוי (הישגים) 9.88.

 

ליגת קדטים

100: 1. יונתן ישוק (נגב) 11.35 (1.8), 2. הראל פרץ (נגב) 11.35 (0.6), 3. עומר קידרון (חולון) 11.39 (1.8); 3000: 1. זמנו מוצ'ה (הישגים) 8:43.12 (שיפור של 4.52 ד' לשיאו והתקרב כדי 1.12 ש' לקריטריון לאליפות העולם לקדטים), 2. טל אבידן (השרון) 9:09.18, 3. יהונתן חיים (לידר) 9:11.45; 4X400: 1. אתלטי הנגב 3:37.08, 2. לידר ירושלים 3:41.69, 3. הפועל חולון 3:43.95; גובה: 1. יובל פוגל (לידר) 1.86, 2. ישוק 1.83, 3. אורי ארנון (נגב) 1.80; דיסקוס (1.5): 1. דניס בלומיטצב (הנגב) 38.74, 2. מקסים גולדובסקי (ת"א) 33.06, 3. ראמי טוויל (לידר) 30.76; נשים: 100: 2. ניצן לוי (הישגים) 12.42 (1.7), 3. אילנה דורפמן (חולון) 13.02 (1.7); 3000: 1. בריטני שאפל (חולון) 11:17.71, 2. ברטוקן טסרה (הסמטה) 12:18.25, 3. יעל בן צבי (עמק חפר) 12:31.57; 4X400: 1. הישגים ראשל"צ 4:15.02, 2. הפועל חולון 4:26.91, 3. אתלטי הנגב 4:29.61; רוחק: 3. לינוי בר לב (הישגים) 4.75 (2.0); כדור ברזל: 1. שירי חובב (ת"א) 10.60, 2. ליהי כהן (חולון) 9.77, 3. קדמון 9.66.